Форум » Просто общение » Медленная жизнь » Ответить
Медленная жизнь
Реинкарнация МимоZы: По следам вчерашних выступлений, ткскть.. О тех, кто торопится жить, и о тех, кто торопиться не хочет. О темпе. О переосмыслении, в конце концов. Из чувства протеста к американскому фаст-фуду («быстрой еде») в 80-х годах в одном из итальянских городов начали движение за «слоу-фуд» («медленная еда»). Дальше – больше, движение расширилось и людей стали призывать к «слоу-лайф» («медленной жизни»), в пику современному быстрому течению времени. Ибо жизнь наша зачастую похожа на гонку. Сделать как можно больше, успеть всё или почти всё. Приходишь в книжный магазин – там рядами стоят книги о том, как повысить эффективность своей работы. Чтобы не толкаться в электричке советуют выходить из дома пораньше, тогда вы благополучно сможете сесть и прочитать за время езды до работы что-нибудь полезное. Или можно слушать английский в плейере. Или ехать на работу на велосипеде – вот вам и зарядка. По ходу дела советуют походить на курсы быстрого чтения, а потом читать в день по столько-то книг. Суть философии «медленной жизни» («слоу-лайф») – живи по внутренним часам, без оглядки на расписания, составленные другими. Работай – сколько можешь, (мало для кого выполнимо) спи – сколько хочешь, (тоже не все могут позволить) со вкусом ешь и всласть занимайся сексом. Жизнь – не ради достижений, а ради удовольствия. Постепенно стали появляться добровольные объединения людей, отказывающихся жить под лозунгом «догнать и перегнать». Приверженцы «медленной жизни» повернули мир в сторону естества, которому уже тысячу лет учит дзен-буддизм: хочешь есть – ешь, хочешь спать – спи. Сегодня существуют общества медленной еды и медленного секса, медленные школы и медленные дома, активисты движения консультируют топ-менеджеров, как сбросить обороты, и организуют на центральных площадях мегаполисов послеобеденные сиесты. Многие организации переводятся в режим «жизнь без спешки». Компании, называющие себя слоулайферскими, провозглашают основным принципом комфорт для служащих, которые сами определяют рабочие часы, никогда не трудятся в выходные и не соблюдают дресс-код. Одна из заповедей движения гласит: «Умение избегать работы – это не значит тунеядничать, это значит не выполнять бессмысленные задания». Изматывающая работа называется токсичной. Однако активная деятельность прекрасно может сочетаться со «слоу-лайфом», но при этом быть избирательной, приносящей удовлетворение и положительные эмоции. Принципы общества торможения Притормози, ты не отвечаешь за все. Когда тебя кто-то толкает вперед, скажи ему, чтобы не толкался. Когда идешь с кем-то, не думай о том, что сказать. Не бойся проводить время непродуктивно и лениво. (обожаю лениться) Разговаривай и гуляй с детьми. Говори медленно, немного или вовсе не говори. (а вот тут не могу согласиться, ибо болтать люблю и делаю это в своё удовольствие) Позволяй себе опаздывать. Трать время на игры. Разделяй большое задание на несколько маленьких. Когда ты торопишься и волнуешься – остановись. Медленно читай великие книги. Проводи день в одиночестве. Почаще сиди в темноте. (не люблю) Не гуляй с целью – так ты жертвуешь прогулкой. (тоже не люблю, ибо мне некомфортно идти куда-то бесцельно) Смотри на звезды и закаты. Жизнь надо проживать, а не планировать. ДАА!! Если вы способны валяться по утрам в постели, гулять по городу без определенной цели, с удовольствием молчать и со вкусом ничего не делать, наслаждаться свежестью утра, ароматом страниц книги и неторопливой беседой с другом, поздравляем, вы – настоящий «тормоз». Вам от природы дано то, чему многие люди только учатся. Тем же, кто не может вспомнить, когда последний раз смотрел на голубей и качался на дворовых качелях и сколько лет старшему ребенку, – пора сбавить скорость и попробовать присоединиться к самому модному на сегодняшний день социальному движению. В общем, за исключением мелочей, мне это очень близко.
Реинкарнация МимоZы: Paloma пишет: И что ты завидуешь - ты свою деятельность организуешь по своим желаниям тоже :) Стараюсь, по мере возможности)) Но вот чувство увлечённости чем-то, оно у меня не часто (а я его очень люблю). Мож потому и завидую. Но вот высыпаться - с этим да. Засада. Потому и мечтаю не каждый день работать. Но опять же, ничо не делаю в плане поиска другой работы, знач не сильно и мечтаю. Если б припёрло, то хотя бы начинала искать)) Высыпаюсь в выходные, и то ладно.
ХМ: frau xexe пишет: ты снова всё слишком буквально воспринимаешь. ну, уж как воспринимаю /развела руками/ А как - небуквально? Кстати, последний пункт вообще убил: если не планировать, то как раз вся твоя жизнь и будет резким переходом от безделья к авралу. Только четкое планирование своих действий и не менее четкое следование планам может дать возможность время от времени предаваться желанному "слоу" без ущерба для всех видов деятельности.
frau xexe: небуквально - это не 100% придерживаться всех перечисленных принципов ))) выбрать какие-то, которые тебе лично помогут снизить количество стресса. или применять их частично. то есть например попробовать не планировать ничего на выходные, а оставить их, пусть себе будут, как будут. тогда если у тебя вся неделя по минутам расписана, и тебя это напрягает, то на выходных ты от этого отдохнёшь. ну если тебе наоборот, без планов никак, то планируй на здоровье. это же не обязательное условие.
Деменция: ХМ пишет: Кстати, последний пункт вообще убил: если не планировать, то как раз вся твоя жизнь и будет резким переходом от безделья к авралу. Только четкое планирование своих действий и не менее четкое следование планам может дать возможность время от времени предаваться желанному "слоу" без ущерба для всех видов деятельности. ммм. Не могу обойтись наверна без соционики, блин))) У меня базовая функция психотипа интуиция времени, белая интуиция. Не могу вспомнить ни адново случая шоб я опоздала, не успела, протупила, а также авралов по своей вине.. За время и свободное обращение с ним как раз отвечает эта самая интуиция времени. Ну так вот. Четкое планирование я не переношу, это кромешный ад)))) Особенно четкое следование планамм))))) Это то, что у меня не получитса ни за что и ни в жисть)))) У мене хаос))) Образно выражаяс некое облако тэгов в голове из задач, как вот на сайтах бывает. Оно весьма хаотично тусуетса, перемещаетса, но сигда по времени выстраеваетса. Ну очень грубо: у любой задачи сигда есть срок исполнения. Я никогда не буду планировать "в 2 часа я сяду писать отчет". Я знаю, что отчет нужен до среды. Значит я немношка напишу в понедельник, тогда, когда будет вдохновение, как это нисмищно))) Немношка во вторник. А закончу в среду и все ок. Все это автоматически, это описывать кагто мутно мене то понятно)))) Откуда аврал,если есть срок исполнения и время до него? Не, есть канешна ситуации "шоб годовой отчет для акционэров через 10 минут у мене", но это уж начальнег педорас., косячащий со временем. И то! Я чесно скажу, я в таки ситуации попадала, но месяца за три до них я обычна вспоминала (в облаке тэгов, ткскть, с прошлого года)))))), что нужен будет где-та в апреле годовой отчет для акционэров и потихоньку. без шума и пыли. гоотовила, когда хотелос - какиита графики. Так що - через 10 минут отчет для акционэров был)))))) Карочи, шоб вести слоулайф и смареть на облака, сидеть в темноте и играть (ну я люблю типа бадминтона и настольнова тенниса и не люблю компутерное) мне лична не нужно четкое планирование и особенно четкое следование планам, вот шо я хотела так долга донести)))) Наабарот я слабо себе прецдавляю какито я буду планировать "с двух до трех - пишу отчет. в 3 иду на форум пофлудить"))))) А мне не захочетса в три на форум, а в два не будет мыслей по поводу отчета, а именно так и будет, що мене делать?))))
frau xexe: Деменция у меня примерно так же, но я часто в аврале. патамушта у меня ещё какой-то пиздецки ленивый психотип. с одной стороны я себе дел напридумываю, шопипец. с другой - потом под конец, когда чую, что наленилась и не успеваю, на меня снисходит прозрение, что дела кагбе надуманой важности, дануихваще. ну, на отчёты через 10 минут не забиваю. тут как забьёшь )))) они реально важные. но ни одна попытка составить распорядок дня у меня не увенчалась успехом. дохлый номер. тем не менее. я планировать люблю. именно потому, что надо "созреть". вот я могу жуткий стресс получить, если у нас было запланировано в субботу велосипедная прогулка, а в воскресенье бассейн, а вдруг сделали наоборот )))) могу и не получить. или быстро с ним справиться. но в первый момент я ваще нервная. потому что у меня дета глубоко в голове уже выстроено, чё в каком порядке я сделаю. и вдруг всё отставить и собирать ваще другое и с другой целью. ооооооо нет. ну, я в таких случаях перепсиховываю во время сборов, а потом прихожу в себя в машине, пока едем ))) потом всё хорошо.
ХМ: Деменция пишет: Значит я немношка напишу в понедельник, тогда, когда будет вдохновение, как это нисмищно))) а еси не будет вдохновения ни в понедельник, ни во вторник? Да и в среду тоже оно не появится... ну, или объем работы такой, что за день не справиться? Тогда как?
frau xexe: ХМ А что если создать тоннель сквозь ядро планеты и бросить туда яблоко?
ХМ: frau xexe пишет: ну если тебе наоборот, без планов никак, то планируй на здоровье. это же не обязательное условие. неее, мне - никак. Для того, чтобы без планов, у меня муш есть - такая куйня фсигда получается, скажу я вам)))) У ниво всегда аврал, запарка и нервотрепка: скорей, скорей, а, пля, время уже четыре часа, нихера не успеваю!!!! И ладно п сам, он же и меня напрягает этой своей ненужной гонкой. От, плять, в прошедшую субботу у нас шоппинг был запланирован. Сказал, што после трех придет, уточнил - это нормально? Успеем? Прибегает в два: нучо, пойдем? Давай быстрей! Какой, накуй, пойдем? У меня куры недойоны, коровы негуляны)))) Карочи, мне было сказано "поси трех", в десять минут четвертого я была готова. А он, плять, нет!!! Вот при том, што мне мосх с двух часов ипал - и не готов Данунакуй, какита- бисплана?
ХМ: frau xexe Ну чо ты язвишь? Я ж вполне нормальный вопрос задала. Вдохновение - это такая штука, опасная в своей непредсказуемости. Его диситина может не быть, как можно только на него рассчитывать?
ХМ: Тети (Заратустра, прости за оф-топ), а кто тему про Жирафиков д.р. закрыл? Я там хотела в омарак упасть от появления Витуси, смотрю - а падать-то и некуда, везде шипы(((
Деменция: ХМ пишет: а еси не будет вдохновения ни в понедельник, ни во вторник? Да и в среду тоже оно не появится... ну, или объем работы такой, что за день не справиться? Тогда как? Вдохновение будет непременно) Как у любово иррационала у мене внутренние биоритмы за день меняютса многократно, среди них обизательно есть подъемы, есессна. Если нету- это когда болеешь, но крайнюю ситуацию не берем)) Объем работы... ну еси это фактически слишком большой объем работы и так раз от раза - я буду менять работу. Как лошоть, не поднимая головы и на износ я работать не буду, не гатова. Буду искать баланс поприличнее оплата - работа) frau xexe пишет: тем не менее. я планировать люблю. именно потому, что надо "созреть". вот я могу жуткий стресс получить, если у нас было запланировано в субботу велосипедная прогулка, а в воскресенье бассейн, а вдруг сделали наоборот )))) могу и не получить. или быстро с ним справиться. но в первый момент я ваще нервная. потому что у меня дета глубоко в голове уже выстроено, чё в каком порядке я сделаю. и вдруг всё отставить и собирать ваще другое и с другой целью. ооооооо нет. ну, я в таких случаях перепсиховываю во время сборов, а потом прихожу в себя в машине, пока едем ))) потом всё хорошо. Ты так классически описываешь рациональность психики, прям по Юнгу прастиоспаде))))) Есть еще такая дихотомия (пара противоположных свойсв) рациональность - иррациональность. Вот рационалам тяжелее даетса изменение планов, они это могут сложна переживать. Иррационалам тяжело даетса следование планам)))) Я иррац каграз)))))) У мене это ну просто абсолютный стандарт изменение планов. Я знаю, что рационалы са мной сума сходили проста. Вот запланировали на утро в бассейн, а я утром говорю "не хочу вбассейн" и точка. нету насроения))))) Чо рационал? Рационал щитал мене капризной минимум.взбалмошной. ничо са мной невазможна планировать. делаю, чо левая пятка хочет. и я понимаю, канечно. но поделать ничо не магу. заставлять себя никакой радости в том бассике)))) Ща у нас полная гармония, иррационалы оба: вышли до магаза за продухтами, оказалис на природе в подмосковье, потом поняли, що в бассейн неохота, пошли в кено))) Ну понятное дело, що кагда задейсвованы другие люди и обещаешь шота сделать то привязываешса к чужому графику и планам и это уже оддельная история, это уже вопрос ответственности.
Реинкарнация МимоZы: У меня кагто нащет планов ото всех помаленьку. Четко не планирую, но облако тэгов(с) в голове держу. И если это облако планов нарушается извне, я нервничаю и психую. Однако сама могу иногда передумать. Со временем научилась к перемене планов относиться нормально. Раньше, например, я запланировала в субботу посидеть дома, шкапчик помыть. А муш такой днем в субботу вдрук говорит: а давайте поедем Бээмвэ новую в автосалоне позырим, а потом туда-то туда-то заедем. У меня паника: как Бээмвэ и туда-то? Я ж нинакрашена и морально не готова? Щас уже по-другому, щас мы сразу прыг в тапки и погнали. Но чтоб прыг в тапки, мне надо с утра накраситься и быть готовой прыгать в эти тапки в любой момент. Тоесть, я заранее в планах имею перемену этих самых планов. Любым из участников планов. И вот по часам планировать тож не могу. Нунах, я не могу себя заставлять делать чота в строгоустановленное время.
ХМ: Деменция пишет: Вдохновение будет непременно) Как у любово иррационала у мене внутренние биоритмы за день меняютса многократно, среди них обизательно есть подъемы, есессна. Аха, понятно... Ну, мне это не подходит, я вполне могу и три дня, и неделю ЛЕНИТЬСЯ, безо всяких подъемов. И если не пинать себя, то... грустно, вопчим, будет. У меня паника: как Бээмвэ и туда-то? Я ж нинакрашена и морально не готова? Вооо-воооооо!!! Это точно про меня)))) Меня часа за четыре предупреждать нада минимум, а то - и морально, и куры, опять же)))
Белка: frau xexe пишет: тогда если у тебя вся неделя по минутам расписана, и тебя это напрягает, то на выходных ты от этого отдохнёшь вот хрен, ибо если забить на выхи, то вещи, которые возможно сделать только на выходных, плавно перекочуют опять уже на следующие выходные. ибо в будни на их выполнение нет времени. у меня даже выспаться остается только воскресенье, и то не всегда.
Реинкарнация МимоZы: Нащет флуда ответственно заявляю: в заведенных мною темах (раз принято спрашивать разрешения у автора) флудите скока хотите, я наоборот флуд приветствую и сама флужу без меры. Так что можно не отпрашиваться и флудить на здоровье.
Белка: Реинкарнация МимоZы пишет: Но чтоб прыг в тапки, мне надо с утра накраситься и быть готовой прыгать в эти тапки в любой момент. меня такое, как раз не напрягает совсем.))))) и плевать, что не накрашенная, поехали. хотя, если сама, то тяжела на подъем, но вот по зову, всегда, как боевая лошадь подпрыгивала и ехала.))))
Деменция: йа кагта крашусь не крашусь тожа от унутренних биоритмов))) хочетса - не хочетса тоись строго... вот это с возрастом точна пришло. кагта лет до 25ти я себя ненакрашенной кагта неувереннее чувсвовала в общесве... после - как отрезало. щас та я куда угодна ненакрашенной... та пофик, оспаде. Ну или наабарот могу накраситса потому що захотелос, а патом мыть кухню)))))
frau xexe: Деменция ты знаишь, я кагбэ для себя этот вопрос тоже немножко решила ))) я теперь настраиваюсь так "а в воскресенье два безумства и предпринять чота неожиданное". тогда нормально.
Умка\Пасть: СБ что я живу с человеком который умеет отдыхать, я у него уже несколько лет этому учусь))) и то. вот едем мы вчера после работы на великах. Он мне "смари то, се, там, тут". я киваю, вроде получаю кайф от поездки, но не на 100%. Ибо я еду и ченибудь думаю. Ой, маме давно не звонила, завтра мужу на работу взять нечего, а кофту синюю я постирала?. пляяяяяяя я даже в отпуске умудряюсь думать о какой-нибудь хне, тем самым засирая отдых а по поводу планов. Очень показательна еда в семье) утром вапрос : ты будешь вечером мясо? - да (я его достаю из холода разморозить), пришли вечером домой -не. я мясо не буду. я хочу рыбу. вооооооот. но даже это уже меня не выводит из равновесия. Ну токо если в пмс)))
ХМ: Белка пишет: и плевать, что не накрашенная, поехали. что ненакрашенная, мне тоже плевать, а вот что неожиданно - не могу ну, я сто раз абисняла - я лентяйко, причем такое... пипецки страшное лентяйко, патологическое. Еще и инертное, тоись если я начала чота делать, то хер меня сдвинешь с этова места))). А еси все-таки сдвинешь, то потом неизвестно когда я это доделаю - лееееень же будет))))
ХМ: УмкаПасть пишет: пришли вечером домой -не. я мясо не буду. я хочу рыбу. вооооооот. но даже это уже меня не выводит из равновесия какой у тебя характер замечательный!
Белка: ХМ ты знаешь, сама я с места не двинусь, вот такой парадокс, а вот если зовут, то завсегда. БМ по этому поводу, как то сказал, тебе не важно куда ехать, лишь бы ехать. Это про поездки на машине. Такая же хрень была и в детстве, мне было все равно и зачем ехать, но если папа ехал, он меня брал всегда)))))))
Умка\Пасть: ХМ никто не бросается готовить рыбу) он прекрасно сам находит аналоги. Чаще всего это или овощной салат или яичница)))) ну ващим мне логика не ясна чесна сказать, но просто я решила что переменчивые желания это не моя проблема.
Happy2be: Деменция, твои обьяснения как-то очень хорошо и меня описывают, забавное совпадение. я иррационал, по натуре такая, что вечно надо свое придумать и сделать по-своему. Планы четкие не строю,могу изменить все на пол-пути. но и делаю всегда все во время, спокойно, в моем ритме.
vv: Про слоу лайф не слышала, но у нас на работе регулярно проводят семинары под названием work-life balance, где объясняют, что работа не есть вся жизнь и надо найти разумное равновесие. Семинары оплачиваются работодателем Лично я всегда ленилась на полную катушку, делая только необходимый минимум (для меня необходимый). Это уравновешивается моим перфекционизмом, так что в целом все неплохо, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить. В универе выепывала только во время экзаменов, с небольшими исключениями. Но если выепывала, то тоже на полную катушку, за счет сна в том числе. Несколько раз пыталась учиться каждый день понемножку и вообще ввести какой-то распорядок дня. Продержалась месяц - это мой самый долгий упорядоченный период жизни. Потом поумнела и перестала пытаться себя переделывать. Все эти годы работаю тем же способом, хотя во время каждого аврала зарекаюсь, что в следующий раз начну пораньше (примерно как Деменция делает - вот это моя мечта). На счет сна - Харюша, чтобы спать допоздна (ну, почти каждый день), надо стать университетским преподавателем. Чем я и стала сразу после окончания универа. Первые пару лет не всегда получалось, но потом я познакомилась с замечательной женщиной, делающей расписание учебных занятий - после этого у меня были занятия рано утром только в очень исключительных случаях . А теперь, пожалуйста, пните меня, тетки, чтобы начала уже писать отчет
Реинкарнация МимоZы: Вот почтишто в тему нашла перашки: оксана думает что если все делать чуточку быстрей то перед смертью будет время поделать что-нибудь еще
cicter: Реинкарнация МимоZы какой пирожок хороший)) я их вообще люблю))
полная версия страницы