Форум » Просто общение » А давайте накидаем!.. (продолжение) » Ответить
А давайте накидаем!.. (продолжение)
НашеВеличество: Я к тому, что у нас есть поржать, есть фото любимых зверюшек, а просто посмотреть и умилиться нету. Или удивицца, ошеломицца, восхитицца... КАК ВСТАВИТЬ ВИДЕО ? НАДО СРАВНИТЬ СВОЮ ССЫЛКУ С ПРИМЕРОМ НА КНОПКЕ «Ut» ссылки бывают разного вида, часто их надо просто подстрогать, удалив лишнее, иногда, редко - добавить. Шпаргалка: [more] [/more] [off]Best Regards your Mock ))[/off]
Ответов - 38, стр:
1 2 All
Фрекен Бок: кот в сапогах
Фрекен Бок: Мультфильм Сальвадора Дали "Судьба" ("Destino )
Рыбачка Соня: Ой, я видела этот мультик, нам гид показывала в автобусе, когда ехали в театр-музей Дали.
Манюнин гусь: Размазня (А.П.Чехов)
Анфиса:
Динка и Ко: Анфиса, я б обкакалась
Ф: Какой он! Папу своего вспоминала, пока смотрела, общего ничего, правда, только лишь то, что тоже фронтовик и тоже таким же стареньким был, слабым, беспомощным. https://youtu.be/ozXsDp-ipMc
Динка и Ко: Ф, спасибо за видео. Смотрю и слушаю, и сердце щемит. Легендарный человечище!
Фрекен Бок:
НашеВеличество: Это отрывок из комента с ЮТюба, тема - упражнения при грыже позвоночника. *откуда все знают, что у них грыжа позвоночник?* ." И вот однажды, во время одной тренировки, после очередного подхода- как всегда повис на турнике, и начал дёргаться и крутиться, чтобы немножко растянуть позвоночник. В это время рядом занимался Владимир Иваненко - чемпион мира по пауэрлифтингу. Увидел мои мытарства и спросил, что я делаю. Я ему объяснил в чём проблема. Он мне говорит: ,,Повисни на турнике и расслабься" . Залез я на турник и повис. " А, теперь резко выдохни из себя весь воздух" - говорит. И я выдохнул... Это было нечто... Я прочувствовал каждый позвонок в своём позвоночнике - до самого копчика. Чуть сознание не потерял. И, о чудо! На следующий день, у меня уже ничего не болело. После этого случая я навсегда забыл о боли в пояснице. И, если, когда нибудь, опять возникала такая проблема, то я её лечил за одну минуту. Ну, и ребятам помогал - они сами были в шоке. Никто не мог поверить, что так всё просто. Да, и самое главное: а) ноги в висе должны быть прямые и не касаться пола; в) руки, лучше закрепить на турнике лямками, чтобы дольше повисеть; с) воздух выдыхать резко ВЕСЬ полностью ( при выдохе мышцы позвоночника расслабляются и он максимально вытягивается); d) повиснув, постарайтесь почувствовать то место, которое у Вас болело ( если почувствовали слабую боль, значит возле воспалённого нерва происходит какое то движение - это растягиваются межпозвоночные диски). Если не можете почувствовать, потяните пятки вниз (не носки). Повиснув на турнике первый раз в жизни - человек, может быть закрепощён и не сможет полностью расслабить позвоночник. Значит повторите ещё и ещё эту процедуру. Если всё прошло, как я описал, то на следующий день болеть у вас уже ничего не будет. За ночь воспалённый нерв успокоится и вы забудете об этой проблеме - навсегда!!!"
Фрекен Бок: DAGAMBA
Динка и Ко: Фрекен Бок , это было невероятно. Браво!
Salila: Сергей Ищенко и Фавориты Луны 16 февраля 2017 Сергей Ищенко выступит в Москве в клубе Гренадин
Динка и Ко: Salila , пойдешь на его концерт?
Lana L: Salila, Ищенко - ижевский Гребенщиков), поёт прекрасно и рассказывает интересно. Очень всем рекомендую.
Salila: Динка и Ко Я хотела посмотреть где это территориально. И на погоду, естессно ориентироваться буду)) Но могу и забыть... и СПАСИБИЩЕ, систра, тебе за посылку!!! Фотоотчет имеется!))
Динка и Ко: Salila , жалко, что будний день... я бы составила тебе компанию. Но ... может и получится Salila пишет: СПАСИБИЩЕ, систра, тебе за посылку!
НашеВеличество: Видео длинное, сейчас смотреть некогда. Оказывается, Земля плоская. https://www.youtube.com/shared?ci=2EuBDjSGVJk
полная версия страницы