Форум » Ребеночки, Береночки и матери-ехидны » Послеродовая депрессия, ага » Ответить
Послеродовая депрессия, ага
Манюнин гусь: Меня накрыло. Перманентно пребываю в состоянии "я - говномать". Не можем купить коляску - наплодила нищету. Не могу одновременно учить уроки со старшим, развлекать среднего и кормить младшего - недалекая курица. Я ничего не успеваю. Сейчас полночь - я только начала гладить белье, и еще полы не мыты. Постоянное ощущение что я пропускаю что-то очень важное, где-то недодала, забыла, виновата, виновата, виновата. Чот не было такого еще ни разу (((
Ответов - 44, стр:
1 2 All
Херовимчик: если это действительно послеродовая, то только к доктору, самолечение тут до добра не доводит. А так, нужно просто отдохнуть, сдать старших папе, няне, бубушкам, а самой отдохнуть
Манюнин гусь: Херовимчик пишет: если это действительно послеродовая так я ж не знаю, я ж не специалист ))) наверное, вряд ли, просто термин подходит.
ИринаПетровна: Мань, расслабься. Это отходняк после стресса, у всех бывает. Роды вообще стресс, а уж что ты со младшим напереживалась, на десяток мамаш хватит. Даже не буду тебе сейчас говорить, что ты хорошая мать, это и так понятно. Просто переживи этот этап, перетерпи. Да, и белье гладить не обязательно, достаточно постирать.
Херовимчик: тогда в топку белье и полы. Всех выгнать, а самой в режим новорожденного: как только малой заснул, ТУТ ЖЕ самой в кровать. Через пару дней должно отпустить
Манюнин гусь: Я не могу тут же в кровать, у меня средний, который не ходит в сад и не спит днем. сколько раз уже собиралась лечь и поспать ))) ИринаПетровна пишет: Да, и белье гладить не обязательно, достаточно постирать. а рубашки одежки? постельное белье фиг с ним. последнюю неделю я его воровато прячу, дескать, постелю - и незаметно будет, глаженое оно или неглаженое. Одежек тож до фига ((
ИринаПетровна: Манюнин гусь пишет: а рубашки одежки? Сочувствую) Может, временно на футболки и джемпера перейти? Хотя со школьником проблематично, конечно.
Happy2be: Манюнин гусь, найми няню, если никто не может погулять-поиграть пару часов со средним, что бы ты могла спокойно отдохнутю-поспать с младшим. утюг убери подальше, (ты еще и постельное гладишь?!)у тебя должно быть время, когда ты не мама, не жена, не дочь и т,д., а просто ты, ты сама. тебе нужна помошь, а в зал , бассейн на спорт ты можешь ходить?
Aschira: Манюнич, я те признаюсь как на духу. Я ничо не глажу и у меня нет чувства вины по этому поводу. Я ещё не готовлю и не убираю, хотя мальчик у меня только один и уже сам себя развлекает и уроки свои делает. Постирай с ленором рубашки, если прям совсем нельзя в свитерах походить, встряхни и суши на вешалочке , и будит тибе счастие. А если серьёзно, то это и отходняк после стресса и просто переход на новый режим. Установочная фаза. Она у тебя уже два раза была и ты оба раза прекрасно видимо перестроилась и через какое то время всё пошло, как по маслу. В третий раз всё будет точно также. Ты замечательная мама, у тебя замечательные детки. Дай вам Б-г всем здоровья.
Сусла: понимаю, что меня сравнивать с матерью троих детей нельзя, но таки я тоже не глажу ничего, кроме 6-ти блузок школьных раз в неделю И полы, если нет сил, желания, настроения, просто пылесосятся баскетболистом или дочкой.. А вапще правы те, кто говорит, что это временная переустановка программы)) Щас перезагрузится компьютер и всё будет хорошо
Коварная Матильда: Гуляльщика со средним или средним+младшим. Тебе в это время храпеть. Куй положить на белье. Себе сказать, что временно. Штоб быть хорошей мамой. Хорошая мама - не есть белье. Мама - это в первую очередь нервы и силы. А для нервов и сил надо спать. ПыСы: Полы никада не мыла ежедневно. Вот как-то никто не умер. И не зарос.
Дочь Монтесумы: Гуся, надо уделить время себе! Парикмахер или маникюрша! А лучше сходить в баньку попариться - это стресс хорошо снимает! Хотя бы пару часов в неделю себе и ты снова человек! По себе знаю) И еще у тебя среднему сколько? У меня старший дома тоже не спит, так у нас правило - не хочешь спать, залезаешь в свою кровать, берешь все игрушки, какие хочешь и играешь. ХОТЯ бы полчаса, даже полчаса мне подремать хватает, чтоб к вечеру не бросаться на людей
Дочь Монтесумы: Манюнин гусь пишет: Не можем купить коляску - наплодила нищету. А вот это вообще прекрати! Коляски-люльки у меня, конечно, нет уже год, но вот со многим помочь могу. Еще раз пишу, ЕСЛИ что-то понадобится, пиши в личку! Ванночка, подогреватель, стерилизатор есть, вещички кой-какие. Погремушки, прорезыватели непользованные, слюнявчики и т.п
Аська: Манюнин гусь Маняш, ты просто устала..сама себя помню в таком раздрае..А нельзя среднего в сад отдать? Все ж полегче..
Кукла Чакки: Оспаде причем тут депрессия послеродовая. Мань ты это ага с 3 детьми маленькиими конечно только послеродовая. я бы сдох уже на подходе. у меня до сих пор такие же мысли. все не успеваю, говномать, няня делает все лучше .......... и пол не мыт плинов не успела напечь, ноготь смазался и т.д... устала просто. и эта гипер ответсвенность. и еще у нас четкая навязанная картинка в голове : идеальная домохозяйка с лентой в голове на каблучка встречает детей мужа в идеально чистом доме с прозрачным воздухом, в супнице дымится борщ, фуагра с бруничным соусом возлежит на тарелках, пироги с разными начинками отдыхают на блюде, животные выгуляны расчесаны, корова подоена , трава скошена аккуратно, еще и запасов на зиму наделано....... ну и т.д. забей Манюня. забей. главное не впади в другую крайность: не воспринимай каждодневный труд как подвиг героический. делай то на что душа лежит, раз нет возможности вообще хоть на полдня срулить куда нибудь. пойми что от грязного пола или непостиранного белья еще никто не умер. я не думаю что у тебя там антисанитария полная.
Манюнин гусь: Тетки, дело не в коляски как таковой, а просто страшно, что посчитают неблагополучной. В школе у Левчика родительницы спрашивают "Третий ребенок? Ну, наверное, зарабатываете много". Многочадовая писала, что они спецом не пользуются льготными обедами, первыми сдают деньги на все мероприятия - реально внимание повышенное. И, когда не получается что-то купить (а сейчас немного сложновато из-за регулярных поездок в Чебоксары и в Казань) - я сразу начинаю истерить, что не могу дать детям всего необходимого, аааааааааааа!!! ну, это чисто тараканы, тем более не всегда же так будет )) И гуманитарную помощь мне вона, со всего мира шлют )) Happy2be, нету у меня такой возможности )) Сейчас снег сойдет, будем на прогулках в скакалки прыгать. Кукла Чакки пишет: и эта гипер ответсвенност вот как себя перепрограммировать. что реально никто не умрет от немытых полов? я еще боюсь, когда приходят участковые врач с медсестрой, такое ощущение, что они проверки устраивают. ходют, зырят. "Ну мы видим, вы мамочка ответственная" - с такой снисходительностью. А ходят они всегда без звонка. Поэтому персонаж "авдругктопридет" не дает мне жить спокойно.
Манюнин гусь: ИринаПетровна пишет: Это отходняк после стресса эт тоже есть, но оно проявляется слезьми беспричинными. Сижу-сижу, и реветь начинаю, потом так же резко прекращаю. оно потихоньку выходит, видимо.
ИринаПетровна: Мань, правда, забей на полы. Я и с одним ребенком ничо не гладила, купала раз в неделю (а не каждый день) полами тоже не убивалась, и то к вечеру как подкошенная падала, а тут трое!
Многочадовая: Мань, ты устала просто. Я тебя понимаю. Не думаю, что парикмахерши с маникюршами помогут. Это все из рубрик "Космо". Но вот разгрузить себя надо. Ну прямо вот по порядку пересмотри свои телодвижения. Я, например, никогда не занималась каждодневным накупыванием детей. И не понимала никогда, зачем люди это делают. А особенно когда звучит истеричное, что вот, жду мужа с работы, надо ж ребенка накупать. Накуа? Но мне в этом плане проще, т.к. мама как детский невропатолог была всегда категорически против этого мероприятия. Так что у моих детей всегда стерильно намытая попа и лицо, а промежуточное звено моется гораздо реже Полы немытые тоже никого в семье еще не ввергли в ужас. Щас вот на средних переложила эту почетную обязанность. И они довольны и я стараюсь от перфикционизма своего избавиться, а то я всегда считала, что круче меня никто тряпку не отожмет. Уроки с младшей дочкой с удовольствием делает средняя. При этом это не как некоторые тут с ужасом говорят, как детей детства лишают. Просто Яна в силу своего большого ума и правильности, с удовольствием Соню воспитывает и обучает тем более сама я уже путаю звонкие с глухими, а она не путает. В общем Манечка, так вот потихоньку отсей не супер-важное и станет постепенно тебе полегче. Все пройдет, пройдет и это (с)
Лучертола: Многочадовая плюс много. подписваюс под всем.
Дочь Монтесумы: Многочадовая пишет: Это все из рубрик "Космо" Не, это из моей жизни, мне отвлечься помогало.
Многочадовая: Дочь Монтесумы ну да, я поняла. Конечно, наверное кому-то помогает. Но если системно не разгрузить себя, то, думаю, новая волна после парикмахерши накроет Маню с новой силой. Просто если финансово силы семьи сейчас брошены на решение более важных задач, то вот такая трата может только усугубить чувство вины и прочее.
Makintosh: Мань, да ты что??? Не планку себе надо прибивать повыше, а пожалеть себя. Нас рать на мнение окружающих кто считает твои деньги и как оно должно быть!!! Ты свои приоритеты знаешь лучше, сперва здоровье, потом красивая коляска. Боже мой, почему ты должна оглядываться на мнение пришедшей медсестры или тети из класса? Забей и даже не думай. Четче распределяй необходимое, ну, например, чтоб суп был. Или что там важное в семье. Одежку гладь по мере необходимости- на завтра. Не более. Постельное, тут уже все хором сказали может подождать и использоваться не глаженным. Сон в нужном количестве необходим, как воздух. Если не высыпаешься за день, то на ночь вместе со всеми вовремя, а не метаться в полночь, что полы не мыты. Разделяй фронт работ как- то. Слезы это нервы. Нервы ни к черту, добавляешь капризности младшему. Капризничает он, ты тоже выбиваешься и достается уже от усталой мамы всем. Зачем выматываться? Раскладывай посильную работу среди других, сама себе ставь посильную реальную задачу и ни в коем случае не рефлексуй как оно видится кому то со стороны. Делай как тебе удобней и береги себя. Это реальная нагрузка, надо адаптироваться без существенных нервных потерь.
Кукла Чакки: Манюнин гусь аааа у меня вот это авдруг ктоприйдет неожиданно а у меня по углам вдруг пыль обнаружит гвоздем в голову вбито. причем понимаем же что этот вдругпришедший по углам с лупой ходить то не будет. правда же. ..... у тебя судя по фотам вполне благополучно и чисто. ты почитай хотя бы ройзмана. вернее видео глянь. там из такого пиздеца детей не отбирают. ты брось Мань. выпусти это "я должна быть хорошей хозяйкой мамой и т.д." никому не должна и ты действительно хорошая. и точка. ну бля че тебя уговаривать то. если так будешь продолжать к 35 ты станешь бабой с уставшей мордой в морщинах, визгливой, дерганной и с засратым домом. факт
Манюнин гусь: Кукла Чакки пишет: к 35 ты станешь бабой с уставшей мордой в морщинах, визгливой, дерганной и с засратым домом спасибо тебе, добрая девачька Правда, я уже сейчас на Агнешку из уральских пельменей похожа
Манюнин гусь: чот вас почитала и отпускать начало. а то я правда думала, что я один урод с неглаженым бельем.
Манюнин гусь: Aschira пишет: Постирай с ленором рубашки, если прям совсем нельзя в свитерах походить, встряхни и суши на вешалочке , и будит тибе счастие. я вот сейчас попробую, ни разу не делала и не знала, что так можно )))
Шапокляк: Манюнин гусь если тебя это успокоит - у нас белье гладит тот кому это нужно. Сын ваще по-моему ниче не гладит. Полы моются ваще раз в неделю *залезла под тазик*, правда подметаются и то только изза Васи - от него грязи много. Так что расслабься уже.
Деменция: Ухаха. Депрессия. Прям стукнуть тебя опять хочетса))) как в теме про похудение, таг и туд)) Ты натурально перфекционисд. Плюй. Пряма на пол. Птфу. Всех дел не переделаишьь, у тебя и правда нагрузка, надо многорукой шивой быть, шоб все успевать. Нада както снимать лишнее перфекционистское с себя. Ну там пол не так часто, белье не гладить и тд. Принудительно заставлять всех спать, днем. Шоб сама поспала
Многочадовая: Когда я была идеальной ленивой мамашей с маленькой средней дочкой (старшая летом у бабушки была), то приготавливала с вечера пиалку с шариками несквик, и когда дочка перебиралась ко мне с утра в кровать, ей выдавалась эта пиалка и она листала свои (или мои) книжки, а я могла спокойно еще подремать, а не вскакивать в 7 часов. Постепенно это вошло в ритуал. Заодно и дочка читать прилично научилась
Шапокляк: Многочадовая пишет: Постепенно это вошло в ритуал. у знакомой трехдетной мамы было еще проще - утром на столе стояли пачка печенья юбилейного и пакетики молока с трубочкой. Дети знали что маме надо еще поспать, а они могут тихонько мультики посмотреть.
НоЧка: Манюнь, а помощников совсем-совсем немае? Где бабушки-сестры-кумовья-прочие желающие? Ты не отказывайся, если кто рвется помочь-то, а то знаю я такую гордость "сама-сама". Погулять с коляской ума большого не надо, как и полы помыть, любая родственница справится. А еще этта... Я, каг фонад бытовой техники, намекну на посудомойки-мультиварки-роботопылесосы и прочее. Реально облегчает жызнь.
Многочадовая: У меня муж, который долгое время скептически смотрел на мое фанатичное желание приобрести мультю, оценил ее по достоинству, когда остался один на хозяйстве. Первые (и единственные) рецепты, которые он с меня стребовал, это рецепты всяких приготовлений именно в мульте. И надо сказать, что очень она ему помогает, прямо вот мужик, никогда не готовивший раньше, кормит всю семью.
Аська: Многочадовая я прям в ношки готова поклонится твоему мужику))) маладца!!
Многочадовая: Аська , систра, ну куда ж ему деваться-то с подводной лодки. Скоро как Матроскин еще и вышивать крестиком начнет
Херовимчик: удивительно что никто даже не предложил часть забот перевалить на папу... мы кстати своего товарища приучили так, что он утром встает, чистит зубы, берет йогурты и молоко из холодильника (стоит с вечера в кружку налитое на нижней полке), фрукты на столе тоже в зоне доступа. А потом идет к себе в комнату и тихонечко играет Я только раз в полчаса пингует "что делаешь?", он отвечает и я дальше сплю
Манюнин гусь: Херовимчик пишет: удивительно что никто даже не предложил часть забот перевалить на папу... папа из шкуры вон лезет, чтоб хоть как-то облегчить мою участь. По ночам встает, кормит Ромку, когда дома. Жалко, что дома раз в неделю практисски, по командировкам сейчас много мотается. Тут действительно большая проблема в моих программах - сама-сама, я суперженщина и всех победю. Сегодня меня насильно положил днем спать. Старшего заставил (заставил подходяще слово, потому как я пацанов действительно избаловала) мыть посуду, среднего усадил играть в машинки. Потом угостил меня кофе и отбыл в очередную командировку. Золотой человек.
Манюнин гусь: НоЧка пишет: Манюнь, а помощников совсем-совсем немае? Где бабушки-сестры-кумовья-прочие желающие? У меня есть папа и мама ) Они очень помогают, но как-то не так, я все равно выматываюсь. сегодня я вдохновилась вашими советами и написала план действий - где мне нужна помощь, а где сама справляюсь. Ну, например, Старшего в школу отвести, заодно выгуляв среднего - это мне очень надо помощь, я за это время суну младшего на балкон, где он тоже погуляет и помою пол и сделаю что нить полезное. ДО этого у меня мама тусила целыми днями, постоянно доказывая мне мою несостоятельность- младшего нельзя было на балкон положить гулять, надо было надеть беретку, пальто и сидеть там с ним на руках. Пререкаться с мамой чревато для психического здоровья, поэтому надевалась беретка и тэдэ. С мамой я уже договорилась, пока она будет только старших гулять.
Многочадовая: Манюнин гусь пишет: постоянно доказывая мне мою несостоятельноость во-во-во, примерно так я себе это и представляла. Поэтому после взрощенной при активной доставучести помощи бабушки (со всеми вытекающими) старшей дочери, я категорически отказалась от чьей-либо помощи при взращивании последующих детей. Но здесь у нас с мужем хороший тандем и удобный его график работы. Если бы он по командировкам катался, то я бы точно с катушек слетела. Так что если ты сможешь помощь бабушки направить в нужное ТЕБЕ русло, то все будет хорошо.
мухобойка: Ну я как всегда все умные коменты пропустили. В смысле, все толковое уже сказано. А про метания " я плохая мать" "плохая хозяйка" и тд это не от количества детей и не от степени чистоты пола Кмк зависит. У меня тоже эта мысль всегда в голове. Но пожста наплюй на мысли посторонних людей обо всем этом ( это я про снисходительность врачей или кого там). Лесом пусть идут. Ты чо всем угождать собралась??? Главное муж и детки довольны. А мне самой маникюр помогает да. Он меня дисциплинирует почему то и типа говорит: да дети и дом и все такое, и ручки в порядке Но делаю в таких случаях его сама- время жалко на мастера тратить. А чо за траблы с коляской? Ты ж ее не хотела менять?
Многочадовая: Кстати, про "плохую мать". У нас как куйня вся эта со мной приключилась, Тему пришлось от титьки сразу естессно отлучить. А он спал-то всегда около меня. И что же делать? Единственное место, где он спал без меня - это переноска. И вот, представьте, наш ребенок все ночи спал не в кровати, а в этой переноске. Уж не знаю, чем она ему там удобна, но он реально в ней спал всю ночь, без пробудок. И дневной сон в ней. И бабушки-дедушки начали жужжать, что да как же так, да как же ребенок так неудобно спит и т.д. и т.п. Ну а мы решили быть куевыми родителями, но спящими родителями. Это мужа касалось, я-то в больнице "отдыхала". Для меня было важно, чтоб муж нормально поспал ночь, т.к. днем на нем одном вся наша семья со школами, подготовками к школе, едой, магазинами и прочими радостями. Ну и ниче, никто не пострадал. Спустя пару месяцев Тема с радостью перешел в свою кровать и .... на пол в гостиной. Там толстый теплый ковер, ему гнездышко сделано и если ночью просыпается, то там потом спит (рядом с папой). Зато никуда не упадет Вот такие мы куевые родители (Маня, чтоб ты гляда на нас понимала, что ты не куевая мамка )
Херовимчик: Манюнин гусь пишет: постоянно доказывая мне мою несостоятельность оооо! я посмотрела на свою сестру, и решила что мне бабушки точно не нужны в помощь уж лучше я совсем одна (у нас тогда и знакомых даже толком не было), чем с такой бабушкой
Дочь Монтесумы: Многочадовая пишет: Спустя пару месяцев Тема с радостью перешел в свою кровать и .... на пол в гостиной. тут наши дети явно единомышленники!) У меня младший сын спит исключительно под балконной дверью на диванных подушках. Позволяет уложить себя в кровати. засыпать может там, но потом просыпается и на нетвердых ногах шагает к дверям и падает на подушки. И спит до утра.
НоЧка: Тут важно ротом с помощникаме договариваться. На берегу. Прямым и откровенным текстом, без обидняков. Типа, я не спрашиваю вас КАК мне воспитывать-кормить-купать-гулять-играть-петь песни. Я знаю КАК мне нужно, чтобы это было сделано, но мне не хватает времени и рук. Я прошу помочь мне это сделать так, так и вот эдак, не давая советов, не капая мне на мозги и не проявляя самодеятельности. Если это возможно - вэлкам
Dinasaur: Мань, от правильное решение ж было у тебя на глазах - детей привлекай! Старшему сколько? Он же умеет уже помыть посуду? Ну и пусть не совсем чисто и до скрипа, зато он очень тебе поможет. Веник он может взять и подмести? А средний ему наверняка поможет, и тряпочкой еще повозюкают везде. Как игру это им преподнеси, попозже сами приучатся. Ну и что, что не идеально пол вымыт будет. Раз в неделю или раз в месяц помой сама, хорошенько - уже столько сил освободится. А коляску... Мда, если бы была коляска, то бабушка наверняка могла бы их всех троих на улицу выводить... А б/у можете купить? Я тоже так купила. Мы поехали, покатали новые коляски, пощупали новые кроватки, даже отложили одну коляску, и кроватку купили. Тут мне позвонили, сказали, что знакомая продает коляску, кроватку и матрасик, не дорого. А реально денег тогда было совсем мало. Мы съездили, посмотрели. Ну да, коляска не совсем та, что мне нравилась. Колеса не поворотные, и темно-синяя, с белой люлькой (а у нас девочка ожидалась). Зато за все это она хотела долларов на 200 дешевле, чем новое. Купили у нее. Зато потом, когда уже пользовались, поняли, что эта коляска гораздо лучше ребенку, чем та, которая мне так понравилась в магазине. И первое время я сама чувствовала себя неуютно, я ж знала, что все это б/у и по случаю куплено. Но у нас не было тогда другого выхода. Так что не бери в голову таких мыслей. И вообще - если кому-то что-то не нравится, что у тебя пол не натерт, или коляски нет - может прийти к тебе и помыть пол. И коляску подарить. Не отказывайся :)
полная версия страницы