Форум » Крррасотища и всякие Косметики » ПОХУДЕЙ СО МНОЙ » Ответить
ПОХУДЕЙ СО МНОЙ
Кукла Чакки: общалась тут с бывшим коллегой. дядька 36 лет, ну таких плотных размеров. хвастался , что сидит на диете (чем несказанно меня удивил там вообщем и не нужно). 2 недели 6 кило минус. "я тожи хочу" , в прыжке схватившись за уши коллеги, сказала КЧ. коллега , закрывая уши сказал "тыштодурасовсем" , но диету дал. итого 2 день полет нормальный. решила здесь вести хроники. вот меню диеты: 1 день утро- кефир обед -яйцо+яблоко ужин- яйцо 2 день: утро кефир день - два яблока вечер - овощной салат +30г сыра 3 утро чай день 150г творога вечер салат 4 утро кефир обед яйцо +8 слив вечер-яйцо 5 утро чай обед - салат из капусты вечер яблоко 6 завтрак -кефир обед -яблоко ужин -кефир 7 завтрак- чай обед- салат овощной ужин-яблоко и так две недели, больше не стоит. исходные данные вчера взвешивалась: 46 кэге. 159 рост. Курю. Целей конкретных не ставлю. Посмотрим как будет. Диета похожа на японскую, но жесче. там столько всего , а я столько вообще не ем. естественно: сахар, соль нихт. в перерывах можно и нужно пить воду. я балуюсь чаем с лимоном. поплыли?
Умка: начиталась вас и позавтракала. и мужа заставила) яйцо 1шт, помидор (1/2), моцарелла, тост(1шт), груша(1/2). подходов к печенькам не делаю. на обед наверно японский бизнес-ланч слопаю. ужин еще не придумала.
Кукла Чакки: спать хочу писец как((((((((((((((
Аська: Кукла Чакки ну прально - организм настойчиво пытается экономить энергию которой ты его лишила. Я ниче. Бодра относительно.
НашеВеличество: Ася, то, что ты делаешь - это чисто Аткинс. Без углеводов и сахаров, тока протеины и жир. Я так не люблю, я не ем мяса, бекон с иишницей. "Любите, - грит - масло? ешьте, сколько хотите". Без хлеба, просто как мороженое. Чёртичо! Но года 4 назад собралась с силами и начала. За неделю что-то сбросила, заметила просто неожиданно для себя, что стала меньше уставать - об этом и Аткинс писал, что энергия попрёт. И вот ещё до СЗЧ в одной из тем про похудение написала об этом и кто-то мне в ответ - "ты своими почками совсем не дорожишь?". Я тут же почувствовала, как у меня заболели почки, и немедленнно бросила эту диету. Сам Аткинс умер от инфаркта. А Пол Брэгг, сторонник питания водой, погиб в 90 с лишним лет, утонул, катаясь на виндсёрфе. Так что, када КЧ уберёт из своего рациона кефир, яблоки и яйцы, она сможет жить вечно. Если не будет кататься на виндсерфинге.
асяфея: Не. Это не аткинс. Чисто белок только три дня. Потом добавляются овощи. Еще 20 дней. Потом понемногу углеводы. Я думаю т Оля как врач все взвесила раз худеет именно так. Там даже в чисто белковые дни можно отруби и зелень. Вполне себе сбалансировано кмк. Плюс молочку можно.
асяфея: Тоже оля так худеет. Опечатка
НоЧка: Это не Аткинс. Это Дюкан)))
Шапокляк: Объясните мне - почему профитролей всевремя хочется вечером? Утром - ну нисколечко не хочется((((
НоЧка: Шапокляк Потому что Москва - порт пяти морей(с)
Кукла Чакки: Ночк нееее. потому что у Белоруссии есть берега (Псаки)
НоЧка: Кукла Чакки Ты там как? Полет нормальный? Таешь?)))
Кукла Чакки: Ночк. вот не таю суко. прикинь. если до конца недели не стаю еще на пару кг. на вторую не пойду.
Аська: Кукла Чакки пишет: вот не таю суко. прикинь. если до конца недели не стаю еще на пару кг. на вторую не пойду. ответ прост - у тебя НЕЧЕМУ таять, организм ваще борется за жизнь))) Ты злодейка
Кукла Чакки: Аська: ничего подобного. мне проще блин голодать вообще, чем придерживаться вот строго написанного меню. и таю очень даже душевно таю.
Зёбра: Кукел, ну будь чилавеком, покажи свою фотку, а? Можно и правда с пакетом на голове. Со спины. Желательно канешна на фоне обычного живова человека. Мне иногда кажется, что ты какойта миф и мираж. Несуществующий. но разумный. Нипанимаю, куда можно худеть с 45кг. Я повыше тебя, дета 165-7 во мне. Помницо, болела и похудела до 47кг. Это был Бухенвальд+Освенцим в одном флаконе. Мух забрал мене из больнички, обнял и плакал. Заодно анатомию изучил...
НоЧка: Зёбра Присоединяюсь к просьбе.
Кукла Чакки: Зебра . блин во мне роста 159. ну ептеть. для меня эти 44 многа понимаешь? (обиженно) я не миф. я живое.
ИринаПетровна: Кукла Чакки пишет: во мне роста 159. ну ептеть. для меня эти 44 многа А сколько хочешь? У тебя сейчас рост минус 115 (классическая формула рост минус 110) Сколько кг тебе кается идеальным весом при твоем росте?
Кукла Чакки: ИП: эти расчеты и калькуляторы конечно хорошо. но они не учитвывают типа фигуры.
Зёбра: Кукла Чакки пишет: они не учитвывают типа фигуры Здесь да. согласна. Если я буду весить рост-110, то это будет жуткая жуть. Можно доолго ржать, но у меня реально кость широкая. Если во мне меньше 60кг, это жесть. Скелет выпирает во все стороны, ношки-ниточки, коленки узлами торчат, щеки проваливаются, сиськи исчезают... Мрак. Очень болезненный вид. И все срочно хотят меня накормить)))
Кукла Чакки: Зебр. у меня тоже строение черте че. совсем не идеальное. ребра посчитать можно. кости бедренные в разлет. коленки ну как механизмы у робота. и тэдэ. но если все вот места обрастить жирком то это будет писдец.
Аська: Зёбра пишет: Я повыше тебя, дета 165-7 во мне. Помницо, болела и похудела до 47кг. Это был Бухенвальд+Освенцим в одном флаконе. дада..я тоже 167, и тоже худела вынужденно до 47 кг - это мрак, это был единственный случай в моей жизни когда пропал живот, он у меня даже в девках был при весе в 51 кг. Но пропали и грудь и попа и ноги заодно стали кривые Муж категорически заругался - как с мальчиком сплю. У меня еще и стрижка была короткая тогда. Помню закончились эти мучения а я стою на остановке и такое желание напало - шоколадку сьесть, больше такова безудержа не было никогда. Купила в киоске и тут же сьела. И вы знаете - не стыдна(с)
Зёбра: Аська мне не до шикаладок было. Мне гепатит ставили, там диета строгая. Шаг влево-вправо и лежишь трупаком, дышать больно, моргать больно. Кашку 3 ложки осилила - полдня лежишь, в поту как после тренировки железом. Ёгура пол-коробочки - снова будто мешок с цементом на себя взвалила. Не забалуешь. Есть реально страшно было - организм все ресурсы бросал на переваривание пищи, даже чтоб просто сидеть уже сил не оставалось. Тока лежать. А перед глазами вертолетами все кружится. Вспомню - вздрогну. Боже упаси от такого.
Аська: Зёбра так я шиколатку после голодания ела, а голодала не изза болезни, а из-за ксперимента, отнюдь не с целью снижения веса. Есть такой метод борьбы с онкозаболеваниями (у меня доброкачественное было) - пьешь там отвары трав соки свежевыжатые и практически ниче не ешь. Меня целительница посадила на такое После этого обратно поправилась за месяц или 2. В свой нормальный вес.
НежнаЯ: Здрасте, тети. Моя сестра похудела с 14 апреля с.г. на 17 кг на диете магги http://happy-womens.com/dieta-maggi.html#h2_0 Вчера стричались в метро по делу, я ее не узнала Тоисть, мы виделись недавно, но она в старой одежде была Ща новую пришлось покупать, на два размера меньше И я ее не узнала в новой-то Из минусов-куда-то пропали сизьге Или новый липчег надо пушап Нимношка вялой она мне показалась, Но вчера аццкий ад в Мск был еще с этим суховеем(( Я к вечеру пще чувствовала себя китом выбросившемся на брег морской.. Карочи, респект огромный Зебре, очень полезная инфа Ну и всем худеющим здоровья 😘
Аська: НежнаЯ 17кг за 1,5 месяца это кмк очень резко так плохо худеть. Но я почитаю. Спасибо! Муж хочет быстро похудеть.
НежнаЯ: Аська Заис, у нее после вторых родов сильно большой вес был Большой вес быстрее уходит, по кр мере вначале Это вам, феям, трудно сбросить полкило))
Зёбра: НежнаЯ ой да, вот тут ты права на стопицот %. Когда нада -20кг, это дело на два чиха а када последние лишачки скинуть - хоть ложись и помирай, ну никак. Я уж и гимнастику. И воду. И ем по чайной лошке. про плюшке забыла. Щас вот еще на фоне простудифилиса своего + жары ваще ничо в рот не лезет. А поди ж ты, стоит вес колом. Ниуходит, зараза((( Почитаю чо там за диета. Хочу чтоб испанские пляжи от моей неземной красоты в красных труселях в оммараке все лежали))) Вруг чо получится
НежнаЯ: Зёбра Нисы, блондинко! Испанцы и так все у твоих ног улягуца Учти, у них сильно худые не в почете)))
Аська: НежнаЯ пишет: Большой вес быстрее уходит, по кр мере вначале вот кстати да. Заметила что если худеем вместе - муж всегда худеет быстрее и теряет больше килов чем я.
полная версия страницы