Форум » Крррасотища и всякие Косметики » Опять прелесть стройности и стройность Прелести. » Ответить
Опять прелесть стройности и стройность Прелести.
Прелесть: Тети, у мене горе. Грила уже, что закрылся спортзал, до другого 2 остановки, а я привыкла уже заниматься часто. Вобщем, в бесспортие при сидячей раппоте кагто незаметно нажрало я 3 кило. Сижу, не жру уже с утра. Прашу моральной поддержки, вобщем и советов как быстрее избавиться от ненавистных барсиков без ущерба для мозговой деятельности, бо у мене много раппоты и совсем на голодняке я не протяну. Особенно бесит, что НГ уже куплено платьешко маломерочное, которое сейчас с трудом налезает на пышную тушку.
Деменция: йа тожа чота нажрала. на весы не лезу. но килограмма 3-4 точна. я так ощущаю. са сваим минимумом спорта, васновном бассейн тока... седне поняла утром що юпка застегиваетса проста скрипя и давит в бока((( я чево делаю. я в таких случаях три дня пью кефир. шо интересно, есть мне не хочетса. каждые два часа - стакан кефира, между кефираме - воду. минус 3-4 кило три дня. я беру пятницу-сб-вскресенье и сижу. вот. я панемаю, шо история дикая, но я не можу на долгих диетах сидеть, это проста катастрофа для мене. седне с утра не жру в расстройстве от юпки.
Dalia: у мну тоже нажрато три кг. Начала пока с нежрать. Но я могу днем не жрать апще. Т.е мну чувство голода ретко беспокоит. На спорт пока не созрею. Ибо на зал нету срецв, а заставить ся дома корячицо на степпере и с гантелями в 9 вечера зимой - оч трудно. Пока отложила до января.))) ну как сигда))) Хотя если проявлю силу воли то могу. Пр весной через день занималась усердно по часу и потом сама се массаж зада и ляшек делала, ручным массажером. Тут все просто - надо ся заставить. Тупо силу воли проявить. Жоско. по диете - я продолжаю за сбалансированное раздельное питание. Мясо с овощами, фрукты орехи мед, отказ от хл.булочного, макарон, картошки, сладкого и сахара ( от сахара желательно навсегда)
Dalia: Деменция я в ту белую, которую ты помнешь, летом уже не влезла.. апще. Седня утром такжы психовала када не влезла в купленную пр зимой теплую классную карандашом заровскую. Она на подкладке такая, солидная.. и чо.. в боках швы подтрескались... можыт тоже на кефире или на клавке шифер два-три дня посижу...
Aschira: я вчера целый день сидела дома за вкусными тортиками и пирожными и шарила на ютюбе видео из серии фитнес для ленивых или фитнес в бюро. Ничего нового для себя я не нашарила, зато слопала дикое количество вкусных калорий. Я думаю, что чудес не бывает "меньше кекса - больше секса" единственное функционируещее правило.
Кукла Чакки: (зевает) зима, серость, нависает. у меня тожи только думаю что это не калории а жидкость. вот прямо по показанию весов ни грамма лишнего. но чувствую себя как водяной и одежда застегивается но как то в некоторых местах я ее чувствую. вообщем жуем палочки сельдерея. можно с БАЗОЙ!!!!! кому совсем тяжко. не ну а че зато с чесноком))))) и профилактика простуды. кефир все еще крепит. хочешь есть попей водички. с лимоном кстати. а еще лимон везде. с мясом лимон, с рыбой лимон. белковая диета. сдобренная лимонным соком. без хлеба и овощей.
Аська: я тожи поправилась((( тож кила 3-4 с лета незаметно легли..но чет оне так удачно легли, сцуко..аккурат на сизьги и оппу..шо мне практицки не мешают, а мальчикам нравицца жуть как..лифчик истошно вОпит - смени меня, иначе подведу в самый неподходящий момент..я кручу тока обруч шоб талию рельефить исчо более..но как то тож нада потихоньку сползать с этава бизабразия.. а он - Плююююююшечкаааа мояяяя...((( ну как тут быть?((((((((
Прелесть: женсчины. предлагаю флешмоб провести и три дня нижрамши посидеть. низнаю как там низаметно, у мене три кило - это очччнь заметно и одежда сидит уже принципиально не так. А я еще собралась на Нг в теплое место перебазироваться... там ваще весь летний гардероп расчитан на стройную фигуру... В бешенстве я, вобщем.
Aschira: я ещё думаю, что сподвигнуть себя на походы на фитнес 3 раза в неделю это для большинства слабо реальная задача, но вместо лифта пройти 2 этажа или вместо автобуса - пешкодралом пару остановок проскакать это вообщем реально и всё-таки лучше чем ничего. (Или вот например за этими вкуснющими тортиками в кондитерскую не на машине ехать а своими ножками) Юбки кстати не только от жира набежавшего не застёгиваются, я от столовского обеда к концу дня ну чисто воздушный шарик. В выхи всё ок, а 5 дней в неделю лажа. Жрать кроме как в столовой негде, не жрать не могу.
Aschira: Прелесть пишет: предлагаю флешмоб провести и три дня нижрамши посидеть я не, я кирдыкнусь нежрамши - я чур в команду поддержки махать флажками
Аська: я на перепутье..толи полюбить себя в таком виде толи худеть и огорчить иво нафик...
Йошкин кот: я, канеш, понимаю, шо огребу по морде тапком щас, но..эта..как поправиться на эти 3-5 кг? Есть чаще? Сало?
Кукла Чакки: Йошкин кот сало не поможет. поправится)) булки. пироженки на ночь запивая шампанским. строго шампанским
Кукла Чакки: Прелесть: я готова . в прошлом годе как раз в ноябре. с девочкой с работы поспорили на бутыль текилы . причем у нас был контрольный завес (каким то мистическим образом у нас в кабинете наполные весы оказались.) кто похудеет за месяц на 5 кг. выиграли обе. и обе не останавливаемся. девочка выглядит шикарно. вообщем что с завтрашнего дня? кстати способ (утром ешь много и все что хочешь, больще не ешь ) на день хватит.
Йошкин кот: Кукла Чакки пишет: булки. пироженки на ночь запивая шампанским. строго шампанским а не лизэ..а от шампанского, пардон, пучит и голова болит..
TAU: Плин, я с лета похудела на 5 кыгы. Незапланированно. Весь сентябрь гонялась каг савраска за своими йуными сокурсниками, у которых шило в попе, дома встала на весы: -3кг. Мне понравилось. Замотивировалась и скинула еще парочку. Теперь у мну беда с гардеробом. Все юпки я снимаю через попу, не расстёгивая замки, из всех жынсов, которых у меня закуплено немеряно, я вываливаюсь. Достала из дальнего угла свои некогда любимые жынсы 27 размера, в которые влезть уже никогда не чаяла, в них и хожу, поскоку все прочие штаны на мне даже ремни не удерживают. А новые вещи покупать не решаюсь: все равно обратно наберу в скором времени, этот процесс неизбежен. Сплошные юбилеи и праздники в обозримом будущем. Кстате, из спортивных занятий у меня одна ходьба на каблуках, на диетах не сижу, жру все с маянезиком. Мотивация - великая вещь, блин...
Аська: Йошкин кот у тя порода другая))) ты гончая, как моя подрушка.. та свои килограммы щитает как драгоценности - НДБ пропадет хот ьодин)))) а тут с одного взгляда на еду поравляешься))) я правд не перживаю..Ибо)))
Йошкин кот: Аська пишет: Йошкин кот у тя порода другая))) ты гончая, как моя подрушка.. та свои килограммы щитает как драгоценности - НДБ пропадет хот ьодин)))) а тут с одного взгляда на еду поравляешься))) я правд не перживаю..Ибо))) итить-колотить..а я все думаю, че мене в уйности большим щенком дразнили?! а оно вона как.. курить бы бросить-тогды б кг 2 пришло, а мотивации нетути..придется исты булки..Рузик вот жру-жру, не в коня..
Деменция: Прелесть пишет: предлагаю флешмоб провести и три дня нижрамши посидеть. я со вчирашних 3-х часов дня сижу не жрамши. у мене тут ситечко удобное и зел.чай. Вот с ним и сижу, с чаем. Но я не буду сапсем не жрамши тада. я тада серно с кефиром буду.
Mock: Прелесть пишет: три кило - это очччнь заметно один кило = 5 пачек масла три кило = 15 пачек просто представить себе, что в штаны засунули насильно эти пачки, хотя бы три а потом вытащили. Пять ))))
Аська: я опять не в кассу, ну как сигда ..ыыыыы)) а я на эти сваи телеса....ббггг..см.аватарку..я счас примерна такая)))))))) еще и платте любимое вязаное белое спереди с косами вывязанными напялила...ну прикиньте - сама пышка пышкое еще и платте бэлое! вязаное!
Dalia: Mock оот именно так я всегда и представляю эти кг... 2 кг гречки по бока и один на жопе. Я тоже согласная на кефир... или на яйсо и творог?.. мечуся... А што касается того, что худеть/толстеть не надо изза дяди.. вот тут, прости меня систра Аськин, я не согласное. Мине тожы один дядя грил: шото ты худовата и ооо, хорошо, смортрю поправилась кое=где. Несмаря на всю маю любоф и жылание понравицо я не буду полнеть за ради етово. Мне с тремя лишними кг дышать трудно. Я ся чувствую сразу хуже. У меня если валик вывалицо сверху брюк или юпки мне блин блинский прям. Вот что касаецо фигуры - я хочу изначально себе нравица. Если я ся чувствую жырной и мне некомфортно - то у мну это и на роже написано и настроения нету.. и кому я буду нужна вся такая непозитивная? А када я позитивная меня все полюбят) Такжы предполагаю и наоборот ( кто в теле - тоже в первую очередь должен се нравицо) я хочу от лежака к морю идти не втягивая живот из последних сил....
Aschira: Йошкин кот пишет: но..эта..как поправиться на эти 3-5 кг? жаренной картошечки со сметанкой на ночь + пивком заполировать. У меня лет до 35 такая проблема была - как нажрать, ничё потом както само собой получается. Незнаю или я тебя этой информацией успокоила. Я даже против этих килограммов ничё не имею, только против мест их скопления
Прелесть: Йошкин кот пишет: я, канеш, понимаю, шо огребу по морде тапком щас, но..эта..как поправиться на эти 3-5 кг? Есть чаще? Сало? а можт начать себя любить и пересмотреть стандарты? Травить организм лишними каллориями, ИМХО, вредно, если ты чувствуешь ся нормально и организму удобен этот вес. Мне, допустим, наплевать на размеры, еси организму некомфортно и лишнее или не хватает - то тада нада действовать. Вот, я баюс, что еси б у тя были идеалы как у К Чакки, то ты бы худела с нами)))))
НежнаЯ: И миня возьмите Но я несознательное Могу сорваца Седня с утра зарок дала нежрать один день на воде Вобет зарок взяла, Рукалу с кус–кусом и креведкими Схомячила и нивспомнила пра решения. Низнаю. Звоните мне се на мобильный, штоле И разныме зловещими голосами Шипите фтрупку: НежнаЯ, не жри, заразо)))))
Прелесть: Я вот размышляю - сетки совсем голодовку низзя....мозг должен раппотать.... на чем сидеть завтра? У мене такие мысли. Либо кефир... Либо тварог+чай каркаде.....
Деменция: НежнаЯ пишет: Рукалу с кус–кусом и креведкими *стучит тапком по столу* в этай теме запретить нада бы упоминания еды (кефир - ни еда)
Happy2be: Деменция пишет: в этай теме запретить нада бы упоминания еды
НежнаЯ: Деменция А. Усвоила. А шо тогда, делимся пабедаме?)))) Я кроме воды и кефира низнаю ниче, шо нееда Ну ище 12–ти дневную знаю З дня –тока яб 3 дня–тока кеф Здня –тока кур И 3 дня тока чивота ище нипомню..((((( МОНО, вощим Я низнаю, у кавота из вас был такой опыд??
Dalia: НежнаЯ клавкина диета. Уж сто раз песало. Утро яйсо в крутую через 4 часа 100 гр обезжиренного творога и чай б/сахара есессно через 4 часа еще 100 гр творога и чай. ну и воду можно в неогр. кол-ве)) всио.. так -2-3 дня.
БабаЛюба: о больном, опять все о больном... я пять наела, из сброшенных к лету семи(( это за два отпуска у мамы, где я жру как не в себя бо вкусно и делать нех) щас купила обдруч, кручу с переменным успехом, пытаюсь на ужин жрать только салад и пить кефир, но блин сетаки как тяжело худеть зимой((
полная версия страницы