Форум » Поможите, люди добрые! » Как научиться пофигизьму. Нада очень. » Ответить
Как научиться пофигизьму. Нада очень.
missmauss: Тёти. Думала-думала весь вечер. И решила, што раз я весь вечер про это думаю, то это уже не есть хорошо. Ну и конечно хто, если не вы? Расскажите мне, как обрасти толстой шкурой и перестать за каждое замечание в свою сторону глодать себя? Ну вот очередноэ просто на раппоти случилось огорчение, недопоняли мы с моей начальницей друг друга. Ну то есть она мне не дала чоткой команды "Сидеть. Ждать" А я ничтоже сумняшеся ускакала с работы вовремя, а не как обычно)) ибо ну оч надо было, правда. Ну т.е. я доделала то что планировала севодня доделать, и пошла поздравлять подругу с др, она уезжает севодне, нада было успеть. А про то што шефиня захочет мне дать ЦУ как жить без нее в пн-вт, пока она в командировке, не подумала. Торопилась. Ну мой косяк, да, вопщимта. А вскоре оказалось, што я ваще дезертир и вот у нее было время мне передать дела перед командировкой, а теперь ей придется мне все писать по электронке два часа, и што, ей штоле делать больше нечего, и я ответственная за мероприятие все бросила и ушла и как мне теперь можно доверять, и полный пи*дец и она разочарована. Ну казалось бы - извиниться, и впредь запомнить што не надо отрывать жопу от рабочева кресла, пока начальство не скроется за горизонт (с другой стороны, так можно и до восьми вечера ждать сидеть, не первый раз бле) Но вот подижты. Я прям сама не своя уже четвертый час. Прямвот нимагу, у мене аж тахикардия( И каждый раз так. Не проверила за юристом договоры - проглядела опечатку в реквизитах. Наорале. Уже все и забылось, а я два дня проклинаю собственную тупость, и пью валшебные таблеточке Уехала с работы до того как она туда вернулась с совещания. Ужас-ужас, мне не успели дать важное задание, а завтра с утра все уже должно быть готово, и пи*дец. Наорале. Через полчаса вопрос решен посрецтвом гугля и мэйл.ру. Но я опять дергаюсь глазом и вздрагиваю от мобильного звонка)) Нувыпоняле вопщем. я надеюс))) В принципе, я, выходит, зря привыкла думать что я умная. Я очень плохо соображающая девочко-дерево, которая постоянно косячит, но как бы мне уже с этим научиться кагта жить и перестать так трагически переживать каждый подобный свой косяк и следующий за ним втык? Для меня ситуация осложняется тем што бОльшую часть времени нас (у мене еще коллега-ровесница) цылуют в макушки и кормят печеньками и такая знаете добрая фея-крестная. Поэтому када фея начинает ругаться, у мене диссонанс и всегда врасплох) Меня вообще когда ругают, я даж сказать нимагу ничо в свое оправдание. "Улыбаемся и машем" тоже не всегда получается, пушо губы дрожат и руки трясутся. вощим... я не то штобы за тем шоп меня пожалели. Хотя мне, безусловно, полегчает) На самом деле меня вся это явно нездоровая хрень очень беспокоит. главный вопрос: какова куя я такая впечатлительная и што с этим делать?!
Ответов - 89, стр:
1 2 3 All
Белка: Dalia вот значит, ты меня тоже понимаешь. причем в силу моей неуравновешенной психики косяки мое все, ибо концентрация вообще не мой конек.
Happy2be: Кукла Чакки пишет: когда аврал и пиздец вокруг я ору и психую ибо не успеваем и еще всякие кучу глупых вопросов задают и под ногами путаются. он спокоен как танк. не ну посидит поработает внеурочно. но : Кукл Иванн ты чего завелась? . КИ: бля не успеваем же . половины документов нет, половина оформлена неправильно. пиздес с такими коллегами работать, не привиди хоспади. когда я начинала работать была у меня такая начальница, я рыдала от нее. Какого хера создавать истерики, иди и ра-бо-тай, спокойно, собранно, четко, кпд гораздо выше и нервы в порядке. У той моей начальницы очень тяжелый климакс был, её я ещё могу простить. с тех пор всегда прошу позволить мне работать спокойно. Миссмаус, эо она тебя спецом в страхе держит, кнут и пряник, проявление власти или ещё что-то. придется тебе учиться твёрдо стоять на земле думя ногами, пойми это твой страх, и только ты сможешь его преодолеть.
Dalia: В позапрошлом году кстати был за мной нехарактерный случай. Ибо сякое бывало, но вот чтобы так - не было. Можыт потому што сетаки было шефов больше мужиков. А тут - баба. Истеричная. ( это был первый состав отдела рекламы ланты...))) Чота пришла она заведенная с собрания.. сидела чота бухтела на всех. Потом видно чота еще вспомнела и вдруг как почти заорет - и када ты аще Даля, собираешься звонить N . и выяснять ситуацию с X? Я отвечаю по делу.. - мол звонила.. ответа пока не получила...Ну как обычно слышу в таком случае - ТАГ довай все брось и звони!!! И тут я неожиданно для себя повышаю почти также голос - и отвечаю - Если ты думаешь, что от твоего крика - я броушсь звонить и буду при этом уравновешенна и спокойна в разговоре с N - то ты глубоко ошибаешься. Я еще буду вынуждена успокаиваться 15 минут. Такчто своей истерикой - ты тока удлинила процесс получения информации. Пауза. Я коншно после этого ( от своей наглости) реально минут 20 успокаивалась))) Но начальница не перестала орать. Ибо у нее своя психика)) Не бывает щасливого конца чтобы вот ты отбрил кого-то а он такой БАЦ как в сказке и больше никад в твою сторону даже не пукнет. Очень реткий случай)))
Херовимчик: missmauss да просто СПОКОЙНЫМ и РОВНЫМ голосом сказать: "Марьиванна, вы меня в следующий раз предупредите заранее, если у вас какие-то срочные вопросы ко мне. Спасибо". Пример с пропущенной ошибкой: "Хорошо. Я в следующий раз буду внимательнее.". Тут главное краткость и четкость, а то можно скатиться либо в жалкое оправдывание, либо в наезд
Белка: Херовимчик ты не понимаешь, если у нее такой характер, но хрен она так скажет, даже еще и ровным и спокойным голосом. насмешила:)))))
Dalia: Белка пишет: причем в силу моей неуравновешенной психики косяки мое все, ибо концентрация вообще не мой конек. у меня как у всех бывает.. Я думаю что и у тебя не больше чем у других. просто я еще умею умело выкручивацо или разыгрывать дело так, чтобы мирно это утрясти. Как правило - эти косяки от забывчивости или невнимания. При этом тоже, как правило, это не глобальные проблемы и не ах какие косяки. Ибо к оч. серьезным вещам я оч серьезно отношусь. А вот если дело так себе, и ахтунга нет, я могу детали упустить. А ахтунге я работаю очень сконцентрировано. И кстати уже куда лучше и продуктивнее, чем када все спокойно и вяло.
Белка: хрен с ними, не буду эту тему развивать, а то она меня итак давит в последние дни, глядишь еще накроет:))))) очередным депрессом собственной от тупости. пойду спать.
Dalia: Белка пишет: ты не понимаешь, если у нее такой характер, но хрен она так скажет, даже еще и ровным и спокойным голосом. насмешила:))))) апсолютно согласна. не скажет.)) Надо начинать учица как я написала подыгрывать или выкручивацо. Ну и исправлять быренько.)) А это с опытом. ока через познание себя. Надо с чем-то смириться в самой себе и учиться из таких ситуаций по-возможности выходить без сильных травм. По крайне мере не усугублять - чтобы у рук-во появилас возможность убедица что это нечаянно и главно что ты быстро исправишь. Чтобы дальше человек не заводился и не доводил тебя уже до валерянки. Прям вот до сюсюсюсю марьиванна.. уже уже щас щас.. смотрите.. вот и все... делов-то)) ( ыыы а сама потом сюравно валерьяночку)))))
missmauss: Белка а вот ниправда *хорохоритсо таг* я буду тренироваться да. не факт шо сразу получится но большы мне ничо не остается.
Шапокляк: Dalia пишет: И все это фигня советовать - выйди за порог работы и забуть... нихера простите у меня это не срабатывает. у меня раньше также было - переживала за любую куйню. А потом один раз чета щелкнуло - усе, закончилось. Я конечно ситуацию, и не тока рабочую, про себя в голове буду неделю проговаривать, но вот таких имоций чтоб прям мандраш - куй, нету больше. ТТТ. Ваще без имоций, какбудта со стороны смотрю на все. Ну это у меня наверное защитная реакция психики сработала.
Happy2be: Dalia , ты кажется без адреналина не можешь, если все тихо как ты живешь?Натура экстремитская, все движется как в калейдоскопе, не сколько тебя хватит так. интересно это можно изменить или с возрастом баланс находится?
Happy2be: Шапокляк и у меня также, в оин момент. работа- всего лишь работа, 12 разв году есть конец месяца, 4 раза в год - квартал, и один годовой отчет. Меняются работы,конторы, страны, а я у себя одна, и работаю, чтобы жить. сейчас в 5 оклок я сэй гудбай. если вы хотите меня здесь - платите двойной тариф.
Коварная Матильда: Dalia пишет: И все это фигня советовать - выйди за порог работы и забуть... нихера простите у меня это не срабатывает. Вот прям таки насильно заставляю себя. Помогает. Хотя бы накал снять. Потому что себе внушаю: Dalia пишет: "человек/шеф сделавший мне замечание или наороваший за что-то уже и забыл про ето через 15 минут - а я прям се места не нахожу . А мне-то нахера об этом думать? Завтра уже никто не вспомнит. Одна я, как дура, буду гонять неделю. ПыСы: Причем начинать забывать надо сразу, а не по окончании работы. Ибо. Собака лает, караван идет (с). Надо работать, а не хренью страдать. Нормальный рабочий момент. Идеалов нет". (ЦЫТАТА)
Шапокляк: Happy2be пишет: Меняются работы,конторы, страны, а я у себя одна, и работаю, чтобы жить. сейчас в 5 оклок я сэй гудбай. если вы хотите меня здесь - платите двойной тариф. + стотыщмульонов.
Dalia: Коварная Матильда пишет: Надо работать, а не хренью страдать. Нормальный рабочий момент. Идеалов нет. Так и работайте))) Яж не гворю что это невозможно. возможно .вот видишь ты так можешь Я - нед. И врядли смогу. И усилий делать не буду даже. У меня по другому устроен организм. с этим надо смириться. и выработать наиболее оптимальный вариант Просто у кого то эмоции контролируются. У кого то воля сильнее. У меня эмоций стока - что их трату я не замечаю. У меня еще стока же останеца. У меня гармония с моими эмоциями. Я щас нерничаю изза дуры начальницы, через час от мента на дороге. Трубку швырну от развговора с сыном. А дома буду ржать над фильмом а еще через час рыдать в подушку от нещасной любви. а некоторые и за полгода стока не накопят. А если чо одно и случица так сразу ойойо - накуй накуй мне такие нервы. И я их тоже понимаю. У меня были и есть такие друзья-подруги. Все - разные.
Херовимчик: Белка не, ну человек пришел с вопросом "как научиться...?", она же не спрашивала сможет она научиться ли нет? ))))) Я не знаю, я вспоминаю себя на первых работах - я не то что слово, я лишний раз вдохнуть боялась! Ниче, прошло И кстати вариант "выйти за порог работы и забыть про нее до следующего утра" ни фига не вариант. Потому что: а) тогда не будет возможности подготовиться к разборкам разговору на следующий день, и придется опять нервничать пытаясь на ходу что-то придумать. б) шанс чего-то добиться в карьерном плане стремиться к нулю, и отношение начальства к таким работникам будет соответствующее.
Коварная Матильда: Dalia Это не порицание. Это я цитирую слово в слово, что сама себе говорю. Иначе будет как у тебя. В один прекрасный день до меня дошло, что я - сама себе самый злобный буратин и пожиратель собственного здоровья. И так я сама себя изъедаю, от меня никто не хочет. Ибо. Они точно - сказали и забыли. И думают, что я ровно также - приняла к сведению, сделала выводы и забыла. И исчо я поняла, что если Я САМА себя не изменю, то ни бог, ни царь, и ни герой не сделают мне так, чтобы эти ситуации в моей жизни пропали, либо я ВДРУХ перестала их так воспринимать (ну да, вечная российская мечта о халяве!). Только я сама могу изменить ОТНОШЕНИЕ к ней, а стало быть измениться сама. Нихрена не поздно, была бы цель, то бишь понимание, что это тебе мешает/усложняет/портит жизнь. (Если тебе не портит, пардон, сидите дальше, а мне портит). Я не могу изменить свое эмоционально-обостренное восприятие в первый момент, да это психика личности. Но у меня вагон времени, чтобы успокоить себя в процессе. И если я этого не делаю, это тупо душевная лень и гордыня (ну да, я фея, вся такая воздушная... итыды, а суровые шахтерские будни наждаком царапают мою нежную душу ). Я в себе это признаю. И мне от этого еще менее комфортно. А когда я перебарываю устоявшиеся рельсы, есть чем гордиться, маленькая, но победа - над собой. (А по мне так это самые ценные победы).
vv: Мышуля, почитала бы ты Литвака, что ли? Если ты впрямь так переживаешь, то реакция по его методологии у тебя должна бы получиться естественной. У твоей начальницы какие-то бабские истерики - "ах-ах, как я разочарована". Не переживай, давай я тебя по головке поглажу.
Деменция: *зеваит* ну можна конечно понавыработать шаблонов, на конкретные ситуации, ессно. Вот например как в этом случае, ну с тем, что надо было во-вре-мя предупреждать, а не вне рабочего времени. Но следующая ДРУГАЯ или неожиданная ситуация опять вызовет ту же риакцию организьма. Я голосую за то, что впервую очередь нужно принять себя вот такой, какая есть, и понять не то, что "ой я такая дурочка косячу", а да, вотт такая у меня болевая точка, чувствовать себя не справившейся, изза этого я переживаю, ну это бывает, у каждого свои болевые точки, у мене от такая. Это к уму вообще не имеет кстати никакого отношения))))) Можно принять себя, а можно дрессировать, я первый способ выбрала. Это ж ни фига, не "ах, я косячная", а нааборот это ж я подарок работодателю, не вышла и забыла, а помню о работи и валнуюсь)))) И еще конечно выбор начальсва, вот эта манипулятивная мадам, со своими "разочарована" не самый лучший вариант)))) У мене еще есть "чюдная" фишка, например, я 11 лет в отрасли, я знаю все от а до я, без ложной скромности, могу работать в ней сопсна уже кем угодно, но если мне вдрух задать вопрос "а ты уверена? ЭТО точно?" - на чтото, что я сделала (отчет, статистику какуюта, договор, конкурсную заявку, ноу мэтэ) - у меня внутри серамно случаетса маленький приступ тахикардии)) "ой пля. а правда... а вдрух?" хатя я проверила все восемь раз и по логике то я просто не могла ошибиться. Но это вот есть и никуда не деваетса. Харашо то, що свиду об этоом никто не узнает, нескока секунд на внутренний приступ и логичное "пля ты 8 раз проверила" и я говорю вслух "да"))) Можна научитса уверенно грить "Да", но нельзя научитса предотвращать приступ тахикардии))))
Angry bookkeeper: Шнурок пишет: Себя надо любить и свое время ценить, а не заглядывать в глаза вышестоящему. Ну, как-то таг. Разве не? Ну чему ты ребенка учишь? Твою наивность может извинить только твой юный возраст. Ты знаешь, сколько я потеряла повышений зарплаты и должности с такой жизненной позицией? Хотя согласна с ней в душЕ просто потому, что мне не в кайф получать это все путем очколизания начальству. По сабжу: я такая же самоедка, причем не только по работе, а вообще по жизни. Но четко знаю, что с этим надо бороться, занимаясь самотренировкой. Ну вот просто сесть и подумать: ну а что такого, ну самого страшного может случиться в результате моего косяка? Полюбас все будут живы и даже здоровы. Извиниться и объясниться с начальницей надо, но трястись совсем необязательно. По крайней мере надо было если не обсудить все дела в рабочее время, то хотя бы оговорить, что ей присутствие подчиненной на работе для передачи дел и раздачи указаний крайне необходимо с 18.00 до 19.00, скажем. Так что начальницкий косяк тут тоже присутствует. Повторюсь: трудно, но надо научиться забивать на такие вещи. Путем аутотренинга. Кстати, у меня уже кое-что стало получаться. Но это благодаря пожилому возрасту и жизненному жопыту.
даздраперма: Деменция спомнила боян про ТОЧНО)) Недавно работала на проекте, где все были с синдромом «Точно». Это распространенный синдром. Например, вы сидите и едите борщ. Подходит человек. Он спрашивает: - Что ты ешь? Совершенно уверенно отвечаете: - Борщ. - Точно? Если в этот момент вы посмотрели в тарелку – все, вы больны, у вас синдром. То, что вы ели именно борщ верно ровно настолько, что вас зовут вашим именем. Но в какую-то секунду даже не мысль, а тень от мысли пронеслась в голове: «Почему он спрашивает? Он что-то знает?» - Ну, точно. Борщ. Он красный. - Точно? - Ну… не такой красный как обычно, но… - Давай позвоним маме и узнаем, может быть, она сварила свекольник и теперь ты ешь его. - Але, ма! Что ты вчера варила на ужин? - Борщ, сыночек. - А точно? Если мама задумалась хотя бы на полсекунды – все, она тоже заражена. Вирус передается даже через телефон. Мама думает: «Или не борщ? Почему он спрашивает? Борщ же я варила в среду, а вчера рассольник. Или нет? Вчера борщ?» - Позвони отцу, сынок. Я рано легла, а он поздно пришел, ел и точно знает. - Алло, пап, слушай, что ты вчера ел дома? - Ну борщ. - Точно? - Иди нах..й, точно! Вот, ваш отец – здоров! А вы вокруг него – полные идиоты, которые тарелку супа съесть не могут без истерики. Когда сделаешь на работе сто одно дело, сложишь мысли в стопочку, как коржи в тортике, обмажешь тортик кремом и сверху бросишь вишенку, то обязательно найдется кто-то, кто спросит: «Ты положил между 57 и 58 слоем изюм?» - «Да!» - «Точно?» И конец вам. Потому что мысленно вы уже между коржами, вспоминаете изюм. Хотя точно его сыпали, но вдруг… Да нет, точно, изюм там! Через два часа, уже ночью, все таки встаете с кровати, в мятых трусах и со сбитой прической подходите к тортику и начинаете приподнимать ножичком коржи, подглядываете между 57 и 58.
missmauss: даздраперма блиииииин))) сохранила себе
Dalia: Коварная Матильда пишет: Иначе будет как у тебя. В один прекрасный день до меня дошло, что я - сама себе самый злобный буратин и пожиратель собственного здоровья. И так я сама себя изъедаю, от меня никто не хочет. еще раз - я не злобный буратино по отношению к себе. И не изъедаю я себя. Чо мне ся есть то Мне нормально. Это моя есессная реакция. Ну переживаю я и чо терь? через час я могу переключиться и переживать над чемнить ишо. Я в некоторых случаях научилась вести себя ДЛЯ НАЧАЛЬСТВА так, как ему спокойнее, ну шобы не вызывать его лишних эмоций. Я его дрессирую даже, а не себя. Мне ничо не стоит перевернуть ситуацию в случае если мне зададут вопрос про А ТОЧНО? Но опять ж как пишет Деменция и о чем я уже писала выше. Реакция наверху одна - а внутри себя другая. Но точто сверху оно смягчает и плавно вразруливает. Это куда лучше если б я на глазах у рук-ва говорила.. неее не уверена, щас надо еще раз проверить... что я на это получу? - очередную порцию - вот ты идиотка... и так понятно.. вот иди и проверяй. Такшто надо себя понять и выработать оптимальный вариант поведения. У каждого он свой))) и еще раз - мне в моем кофмортно и я себя не ем поедом)))
Херовимчик: Dalia пишет: Это куда лучше если б я на глазах у рук-ва говорила.. неее не уверена, щас надо еще раз проверить... что я на это получу? - очередную порцию - вот ты идиотка... и так понятно.. вот иди и проверяй. а я не боюсь так ответить, и никогда истерик на такой ответ не получала "все мы люди, все мы человеки"
Dalia: Херовимчик пишет: а я не боюсь так ответить боюсь и не хочу - разные вещи)) Я уже вапще ничо давно не боюсь.. просто есть вещи, которых мне легче избежать, я проигрываю все варианты ответов все зависит от фантазии, интуиции и ж.опыта)))
Коварная Матильда: Dalia пишет: мне в моем кофмортно и я себя не ем поедом С тобой все понятно. Нет вопросов. Но нашей авторше мешает, и она хочет с этим что-то делать. Мои рассуждения - в помощь, если подойдут.
Шнурок: Angry bookkeeper пишет: Твою наивность может извинить только твой юный возраст Ну чойто? Чойто наивность? А кто будет тебя любить, если не ты сама? Я ничо не теряла, и никогда начальству в глазки не заглядывала. Даже на своей самой первой работе после универа на госслужбе, где начальница была такой сукой, шо мамадарахая. Властной, умной, жесткой. Когда я туда пришла, под меня ставку дали, которую не давали им долго. Она меня невзлюбила и дергала по всем поводам, даже меня не касающимся. Зато потом когда я проходила аттестацию на очередной ранг, она мне сказала: выплыла таки, смогла, молодец. И уходила я оттуда, она говорила хорошие слова. И потом ни на одной работе у меня проблем никаких не было из-за этой моей позиции. Я останусь работать хоть на всю ночь и без доплаты, если аврал, если надо. Но вот так, как у Миссмаус - это жесть. Уж себя я бы не грызла - это факт. Начальница сама виновата. Надо было предупредить. а, не, вру. один раз потеряла работу, да. ну так я там с руководителем-мужиком в баню не поехала )))
ХМ: Я тут тему читаю-читаю, так хочется ченить умное сказать, а нечего. Поэтому можно я просто вякну: дураки они все, кто ж такую умницу-красавицу ругает?
Angry bookkeeper: Шнурок пишет: Я останусь работать хоть на всю ночь и без доплаты, если аврал, если надо. Ну так я ж с тобой согласна полностью. Но это ни фига не помогает ни в работе, ни в продвижении в работе. Все бабы-начальницы почему-то любят, чтоб им очко вылизывали. Ну или большинство. Я бы вообще предпочла мужика-начальника, они адекватнее и не подвержены гормональным бурям. Правда, должна признить, что дядьки-начальники мне попадались адекватные. Даже в молодости. Даже если приставали. Объяснишь жесткое "нет" своей жизненной позицией "на работе ни куя в рот, ни сантиметра в оппу" - отставали. И это, у нас очень любят, чтоб люди овертайм бесплатно работали. Я этого не делаю - поэтому меня не очень любят. Причем недавно даже озвучила это таким образом, что начальству наверняка донесли. Но если аврал и очень надо - я никогда не отказываюсь, но за отдельную оплату.
missmauss: Angry bookkeeper пишет: Я бы вообще предпочла мужика-начальника, они адекватнее и не подвержены гормональным бурям. Вот-вот. А у этой нашей мадам ни мужа, ни героя-любовника, ни детей, ни какова-та явно выраженнова хобби. Все время и, главное, всю свою огромную энергию (кстати грамотно ли про энергию говорить "огромная"?))) посвящает работе, и от остальных ждет того же. Объяснимо и понятно, но неудобно :)
полная версия страницы